رسانه دیجیتال هیرو

در دوران شیردهی تمام موادغذایی دریافتی به نوزاد یا کودک نیز انتقال می یابد. هرچند هویج سرشار از ویتامین ها و موادمعدنی است، اما آلرژی به این ماده غذایی می تواند بر نوزاد نیز تاثیرگذار باشد. همچنین مصرف هویج می تواند موجب تغییر رنگ پوست نوزاد شود که البته بدون ضرر است.   کاروتنمیا در میان میوه ها هویج حاوی میزان بالایی بتاکاروتن بوده که پیش ساز ویتامین A است. درصورت مصرف میزان زیادی از این ماده مغذی، بتاکاروتن می تواند در پوست انباشته شود. بتاکاروتن همچنین از شیر مادر عبور کرده و باعث کمی تغییر رنگ در پوست نوزاد یا کودک می شود. این تغییر رنگ بی ضرر به ویژه در کف دست یا کف پای کودک ایجاد خواهد شد.   آلرژی کودکان در زمان شیردهی ممکن است به برخی از موادغذایی آلرژی داشته باشند. براساس کلینیک مایو در ایالات متحده، در حدود ۶ تا ۸ درصد از نوزادان و کودکان برخی از انواع آلرژی به موادغذایی را تجربه می کنند. آلرژی به هویج ممکن است با ایجاد درد شکمی، نفخ و گاز در کودک باشد. همچنین ممکن است موجب اسهال و استفراغ یا ورم صورت به ویژه در اطراف چشم ها، دهان یا لب ها شود. آلرژی به هویج همچنین می تواند با علائم تنفسی از جمله خس خس سینه، تنگی نفس، آبریزش بینی یا گرفتگی همراه باشد. بنابراین در صورت مشاهده علائم آلرژیک با پزشک خود مشورت کنید.   هویج و ترجیحات غذایی همزمان با شروع مصرف موادغذایی جامد در کودکان، قرارگیری در معرض موادغذایی مانند هویج از طریق شیر مادر می تواند برای کودک لذت بخش باشد. براساس مطالعه منتشر شده در مجله “کیفیت موادغذایی و اولویت”، کودکانی که طعم هویج را از طریق شیر مادر تجربه کردند، بیشتر احتمال دارد که نسبت به خوردن غلات صبحانه طعم دار شده با هویج احساس رضایت داشته باشند.   ملاحظات هویج منبعی عالی از ویتامین A و سایر موادغذایی ضرروی برای رشد کودک است. در صورت تمایل به خوردن این ماده غذایی، مصرف آن منعی ندارد. همچنین در صورت ابتلا به کاروتنمیا، رنگ پوست کودک حتی با وجود عدم قطع مصرف هویج تا ۲ یا ۳ سالگی به رنگ طبیعی باز می گردد.     , ...ادامه مطلب

  برای انتخاب یک محصول برنج مناسب، داشتن اطلاعاتی در این زمینه به شما کمک بزرگی می‌کند تا حین خرید دچار اشتباه نشوید چراکه در حال حاضر نمونه برنج‌های زیادی در بازار به چشم می‌خورد که از لحاظ ظاهری شباهت زیادی به برنج ایرانی دارند اما پس از پخت، کیفیتی که شما انتظارش را دارید به‌دست نخواهید آورد.   برنج به همين‌خاطر شايد با خواندن اين گزارش بتوانيد از اين پس محصول برنجي را خريداري كنيد كه به ذائقه شما نزديك باشد.   خوش عطر و خوش طعم برنج‌هاي ايراني با برندهاي متفاوتي به بازارعرضه مي‌شوند. برنج هاشمي، صدري، علي‌كاظمي، ندا، خزر، طارم، شيرودي و... بخشي ‌از معروف‌ترين برنج‌هاي ايراني هستند. برنج‌ها به‌واسطه نوع بذرشان به 2‌دسته پرمحصول و كم‌محصول تقسيم‌بندي مي‌شوند كه براي نمونه برنج هاشمي و صدري به‌خاطر محصول خوبي كه مي‌دهند در دسته برنج‌هاي پرمحصول قرار گرفته‌اند. در اين ميان برنج هاشمي، اگر اصل آن در بازار پيدا شود، جزو پرطرفدارترين محصولات برنج شناخته شده است، به اين خاطر كه پس از پخت، هم خوب ري مي‌كند و قد مي‌كشد، هم عطر خوبي دارد و هم در اصطلاح برنجكاران، خالي و بدون خورش هم مي‌شود آن را ميل كنيد. بد نيست بدانيد كه حين خريد اين نوع برنج و برنج‌هاي ايراني ديگر بايستي كمي دست به عصا و سختگيرانه وارد بازار شويد چراكه در كنار برنج‌هاي ايراني، بازار داغ برنج‌هاي خارجي و شباهت‌هايي كه با محصول برنج اصيل ايراني دارند باعث مي‌شود تا مشتريان حين خريد دچار مشكل شوند؛ برنج‌هايي كه به‌خاطر دارا بودن مواد مضر مثل آرسنيك سلامت افراد را در طولاني‌مدت به خطر مي‌اندازند.   راه‌هاي تشخيص برنج خوب يكي از ويژگي‌هاي برنج خوب اين است كه پس ازدم گذاشتن، برنج‌ها يك اندازه باشند، خوب قد بكشند و عطر خوبي هم داشته باشند اما اين موضوع به تنهايي نمي‌تواند ملاك ما براي خريد نمونه مناسبي از برنج ايراني باشد. درواقع برنج خوب، برنجي است كه در وهله اول پوك نباشد. براي تشخيص اين موضوع كافي است مقداري برنج را زير دندانتان بجويد. اگر برنج خي, ...ادامه مطلب

برنج مجلسی معطر سورت شده برای تهیه غذاهای ایرانی اصلی ترین ماده مورد نیاز برنج می باشد. خصوصا خورشت های ایرانی همانند قورمه سبزی را باید همراه با برنج ایرانی سرو کرد. برنج سورت شده پردیس دارای کیفیت پخت عالی و عطری بی‌نظیر می باشد  که در وزن ۱۰ کیلوگرم به بازارعرضه شده است.   برنج منبع عالی از ویتامین ها، مواد معدنی مانند نیاسین، ویتامین D، کلسیم، فیبر، آهن و ریبوفلاوین به حساب می‌آید. فیبر موجود در برنج به عنوان یک اسفنج عمل کرده و به راحتی و به آسانی وارد روده‌ها می شود. موادی که دارای فیبر هستند قند و چربی را کمتر اما سریعتر جذب بدن می‌کنند؛ لذا  قند و چربی در خون کاهش خواهند یافت.   برنج یکی از مهم ترین مواد موجود در هر سفره‌ی یک ایرانی است پس باید در انتخاب نوع مناسب آن اهمیت زیادی به خرج داد. برنج پردیس علاوه بر طعم خوبش، خواص زیادی را نیز دارا می باشد و نباید از وعده های غذایی حذف شود.   شرایط نگهداری برنج:   بهترین شرایط برای رشد و تکثیر تخم های آفت برنج، گرما و رطوبت است؛ پس باید این محصول را در محلی خشک و خنک نگهداری کرد. روش های مختلف دیگری از جمله اضافه کردن نمک نیز برای کاهش آفات برنج بسیار موثر می باشد.   برنج مرغوب باید خشک باشد؛ به طوری که زیر دندان شما له نشود بلکه بشکند. وقتی آن را کف دست می‌ریزید و بو می‌کنید، بوی مطبوعی داشته باشد و دانه‌های آن شکسته نباشند. برنج پردیس از این ویژگی ها برخوردار است.   , ...ادامه مطلب

زعفران اسم تجاری کلاله‌های گلی با نام علمی .Crocus sativus L است. کلاله در واقع قسمتی از مادگی است که در قسمت میانی گل وجود دارد. زعفران یا همان طلای سرخ یک ماده خوراکی گران‌قیمت است و پرورش آن در بخش کشاورزی، تجارتی با ارزش محسوب می‌شود. یکی از مشکلات در مورد تجارت و خرید و فروش زعفران، تشخیص اصل بودن آن است. مسلماً با فروش زعفران تقلبی پول زیادی به دست افراد متقلب می‌آید. شاید برای بسیاری از خریداران دشوار باشد که بتوانند زعفران اصلی را از زعفران تقلبی تشخیص دهند. هیچ‌کس دوست ندارد بعد از پرداخت هزینه زیاد بابت خرید زعفران، متوجه شود که سرش کلاه رفته است و آنچه که خریده، زعفران تقلبی بوده است. با شناخت روش‌های تشخیص زعفران اصل از تقلبی می‌توانید جلوی سودجویی فروشندگان متقلب را بگیرید.   فروشنده زعفران هاتی کارا زعفران هاتی کارا با کیفیت باورنکردنی، طعم بی نظیر و رنگ خاصی به غذاها بخشیده است. فروشنده زعفران هاتی کارا این محصول را به فروش خوبی رسانده است. زعفران هاتی کارا در بسته بندیهای چند گرمی شامل زعفران است و نشاسته و کمی نمک به آن اضافه شده است . زعفران هاتی کارا دارای طعم بی نظیر زعفران در اکثر چاشنی های غذایی مورد استفاده بوده است. زعفران هاتی کارا دارای ویژگی های بی نظیری مانند:   فاقد هرگونه مواد افزودنی و شیمیایی است. از زعفران طبیعی و خالص تهیه و تولید شده است. بهداشت مواد غذایی در آن رعایت شده است . در بسته بندی های خاص و منحصر به فرد آماده استفاده است. زعفران محصولاتی اماده شده هستند که شما در سرعت بخشیدن برای درست کردن یک غذای لذیذ یاری میکنند. این پودرها توسط فروشنده زعفران هاتی کارا در فروشگاه ها و هایپر مارکت ها فروش فوق العاده خوبی داشته است. ویژگی های یک فروشنده پودر عفران هاتی کارا چه میتواند باشد؟ فروشنده پودر زعفران هاتی کارا باید کاملا مسلط به ویژگی های محصول نامبرده باشد. ویژگی هایی همچون موارد قابل استفاده و کاربردی از پودر زعفران هاتی کارا، خاصیت های درمانی و دارویی، اطلاع از قیمت ها و از همه مهم تر داشتن برخورد و روحیه محترمانه با مشتری و داشتن صبر و شکیبایی در پاسخ دادن به سوالات مشتری. , ...ادامه مطلب

  در دوران بارداري، كالري و موادمغذي بيشتري براي مادران و جنين در حال رشد مورد نياز است. بنابراين براي پيروي از يك رژيم غذايي سالم و متعادل برنامه ريزي كنيد. همچنين از مصرف موادغذايي سرشار از قند و چربي اجتناب شود، زيرا اين موادغذايي فاقد ارزش غذايي بوده و در افزايش وزن موثر است. همچنين اجتناب از مصرف اين موادغذايي مي تواند در كمك به كاهش سوزش معده و سوء هاضمه در دوران بارداري مفيد باشد.   آهن در دوران بارداري ميزان آهن بيشتري براي توليد سلول هاي قرمز خون براي مادر و جنين مورد نياز است. بانوان باردار روزانه به ۲۷ ميلي گرم آهن نياز دارند. براساس اداره مكمل هاي غذايي ايالات متحده، گوشت گاو، مرغ و ماهي از منابع سرشار از آهن به حساب مي آيند، همچنين آهن موجود در اين موادغذايي به راحتي قابل جذب خواهد بود. اين موادغذايي همچنين منبع خوبي از پروتئين بوده كه براي رشد و نمو جنين لازم است. در دوران بارداري از مصرف كوسه، اره ماهي و ماهي خال ماهي به دليل ميزان بالاي جيوه اجتناب كنيد، زيرا باعث آسيب رساني به جنين خواهد شد. همچنين سبزيجات سبز و مغزهاي آجيل از منابع خوب آهن به حساب مي آيند.   اسيدفوليك بانوان باردار به اسيدفوليك بيشتري براي جلوگيري از پيشرفت نقايص لوله عصبي از جمله اسپينا بيفيدا در كودك نياز دارند. ميزان توصيه شده روزانه اسيدفوليك در دوران بارداري ۶۰۰ ميكروگرم است. غلات صبحانه، اسفناج، نخود، مارچوبه، لوبياي شمالي بزرگ، برنج سفيد و بروكلي از منابع خوب اسيدفوليك به حساب مي آيند. براي نمونه، نصف فنجان اسفناج منجمد حاوي ۱۰۰ ميكروگرم اسيدفوليك بوده، همچنين همين ميزان از برنج سفيد داراي ۶۵ ميكروگرم اسيدفوليك است. از ديگر منابع اين ويتامين مي توان به موز، پاپايا، نان، برگ چغندر و بادام زميني اشاره كرد.   كلسيم در دوران بارداري، مادر و جنين براي كمك به استحكام دندان ها و استخوان ها به كلسيم غذايي نياز دارند. نياز توصيه شده كلسيم در دوران بارداري ۱۰۰۰ ميلي گرم است. از بهترين منابع كلسيم مي توان به موادغذايي لبني از جمله ماست، شير و پنير اشاره كرد. فرآورده هاي كم چربي يا بدون چربي را انتخاب كنيد. همچنين براي جلوگيري از مسمويت غذايي و آسيب به جنين از محصولات پاستوريزه , ...ادامه مطلب

خوراک میگو از انواع غذاهای دریایی خوشمزه و لذیذ است و شما می توانید این خوراک خوشمزه را در برنامه غذایی هفتگی خود قرار دهید, در ادامه این مطلب طرز تهیه خوراک میگو لذیذ و خوشمزه را آموزش می دهیم.  خوراک میگو سرشار از کلسیم و پروتئین و ید می باشد و این غذای دریایی از انواع غذاهای خوش طعم و لذیذ است و شما می توانید آن را به همراه سبزیجات مختلف در منزل به راحتی یپزید. در طرز تهیه خوراک میگو در این آموزش از بادمجان و پیاز و هویج و فلفل دلمه ای و قارچ و میگو و کنسرو ذرت و آب لیمو و ادویه استفاده کرده ایم که این سبزیجات خوشمزه طعم متفاوت و بی نظیری را به خوراک میگو می دهند.  با میگو می توانید غذاهای مختلف و متنوعی را بپزید. خوراک میگو و قلیه میگو و میگو پفکی از انواع غذاهای خوشمزه هستند که با توجه به خواص بیشمار میگو بهتر است این نوع غذا ها را در منزل بپزید.در مرحله اول دستور پخت خوراک میگو ابتدا پیاز را به صورت نگینی خرد کنید و در مقداری روغن تفت دهید تا پیاز طلایی رنگ شوند.  سپس بادمجان نگینی خرد شده را به پیاز اضافه نمایید و بادمجان را مقداری تفت دهید.  هویج را با دنده درشت به خوبی رنده کنید و هویج رنده شده را به مخلوط مواد اضافه کنید و همه مواد را به خوبی تفت دهید سپس فلفل دلمه ای به صورت نگینی خرد شده را به سبزیجات اضافه کنید و تفت دهید.  میگو را به همراه قارچ ورقه شده به مخلوط سبزیجات اضافه کنید و حرارت گاز را مقداری زیادی کنید و مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید و اجازه دهید تا قارچ و میگو به مدت ۴ دقیقه به خوبی پخته شوند.  توجه داشته باشید که اگر حرارت گاز کم باشد قارچ و میگو پخته نمی شوند و فقط آب می اندازند. در مرحله بعدی طرز تهیه خوراک میگو بعد از اینکه قارچ و میگو پخته شدند کنسرو ذرت را به همراه سیر رنده شده و فلفل سیاه و نمک به خوراک میگو اضافه کنید.  زیر شعله گاز را خاموش کنید و آب یک عدد لیموی تازه را روی خوراک بریزید و برای سرو خوراک میگو را در ظرف مناسبی بکشید.   , ...ادامه مطلب

 چگونه مثل حرفه‌ای‌ها برنج بخریم؟ این روزها تشخیص برنج خوب سخت است! به دلیل وجود برنج پلاستیکی، قبل از کیفیت برنج، کشف اصالت آن مهم‌تر است. وقتی برای خرید به فروشگاه‌ اینترنتی یا حقیقی سری می‌زنید با گروهی از نشان‌ها و برندهای متنوع تجاری مواجه می‌شوید. آن موقع است که از خودتان می‌پرسید کدام برنج را بخرم؟   شاید اولین قدم برای انتخاب، تجربه‌ای است که از خرید قبلی داشته‌اید و الان دنبال برنجی هستید که خوب قد بکشد، دون باشد و به هم نچسبد و البته عطر و بویی هم به راه بیندازد که نگو و نپرس! نکته دیگر محاسبه دخل و خرج ماه یا سال است که در خرید و نه تشخیص برنج خوب و باکیفیت بسیار مؤثر است!   برنج ایرانی یا خارجی؟ روشن و مبرهن است که برنج ایرانی باکیفیت و ممتاز است اما قیمت برنج خارجی به مراتب ارزان‌تر است و به همین دلیل بعضی‌ها برنج هندی و پاکستانی می‌خرند که حتی نوع کم‌کیفیت آن خوب قد می‌کشد و دون می‌شود و هر کدبانوی تازه‌کاری هم از عهده پخت آن بر می‌آید!   اما بیشتر این نوع برنج‌های هندی و پاکستانی که در بازار موجود است، از نوع برنج خوب و مرغوب نیست و طعم و مزه خوبی ندارد و البته گاهی هم گفته می‌شود در مزارع آلوده کشت شده‌اند و… . اگر برنج غذای روزانه و پایه خانواده نباشد ماکارونی بهتر از بعضی از این برنج‌های خارجی است! , ...ادامه مطلب

پسته شور زعفرانی گلستان پسته پای ثابت آجیل ایرانی است که بدون آن آجیل حتما چیزی کم دارد. پسته‌ی «گلستان» با بسته‌بندی زیبا و مناسب هدیه‌دادن، به‌راحتی در دسترس شماست. پسته‌ی شور «گلستان» منبعی سرشار از آهن و پتاسیم است. معمولا پسته را به افرادی که از کم‌خونی شکایت دارند، پیشنهاد می‌کنند. پسته هم به صورت تازه و هم به صورت خشک‌شده قابل‌استفاده است و گاهی آن را با آب و نمک طعم‌دار می‌کنند. پسته‌ی ایران انواع مختلفی دارد که فندقی، کله‌قوچی، اکبری و احمدآقایی اصلی‌ترین آن‌ها محسوب می‌شوند. شهرستان رفسنجان و استان کرمان مراکز تولید پسته در ایران هستند و این عضو بی‌رقیب آجیل ایرانی را در اختیار مردم قرار می‌دهند. آجیل و خشکبار همواره جزو محبوب‌ترین خوراکی‌ها بوده‌اند که در جشن‌ها و اعیاد پرمصرف‌اند. این خوراکی‌ها سرشار از مواد مفید برای بدن هستند؛ حتی روغن آن‌ها هم برای پوست و مو مفید است. آجیل در اعیاد و مناسبت‌های ایرانی جایگاه ویژه‌ای دارد؛ اما غیر از این می‌تواند میان‌وعده‌ای کامل برای بچه‌ها در مدرسه یا برای بزرگ‌ترها هنگام کار باشد. با «بسته‌ی کیلویی پسته‌ی گلستان» پسته‌های باکیفیت و بهداشتی خواهید داشت که تا مدت‌ها تمام نمی‌شود و برای پذیرایی از جمعیتی زیاد مناسب است مصرف پسته برای پوست مفید است چون سرشار از ویتامین E است، زیرا ویتامین E پوست را از آسیب اشعه ماورای بنفش محافظت می‌کند. پسته یکی از مغزهایی است که بیشترین مقدار فیبر را در خود دارد و می‌تواند علاوه بر بهبود هضم غذا به کاهش میزان کلسترول و قند خون کمک کند. پسته خام به عنوان یک منبع آهن برای جلوگیری از کم‌خونی مفید است خوردن پسته نیروی جنسی و ذهن را تقویت می‌کند.   , ...ادامه مطلب

موادغذایی برای کمک به افزایش متابولیسم و کاهش وزن متابولیسم به فرآیندی اشاره دارد که غذای دریافتی برای انجام عملکردهای ضروری به انرژی مورد نیاز بدن تبدیل می شود. افزایش میزان سوخت و ساز می تواند با کمک به سوزاندن کالری بیشتر در جهت کاهش وزن مفید باشد. اگرچه تمرینات ورزشی یکی از روش های موثر برای افزایش متابولیسم است، اما برخی از موادغذایی نیز می توانند به سوزاندن چربی و کاهش وزن کمک کنند.   پروتئین براساس مجله دانشکده تغذیه در امریکا، موادغذایی با میزان پروتئین بالا اثر گرمازایی بیشتری نسبت به موادغذایی غنی از کربوهیدرات دارند. اثر گرمازایی به انرژی مورد نیاز برای هضم، جذب و دفع موادمغذی اشاره دارد. اثر گرمازایی پروتئین از انرژی یا غذای مصرفی ۲۰ تا ۳۵ درصد است، درحالیکه اثر گرمازایی کربوهیدرات بین ۵ تا ۱۵ درصد است. مطالعات نشان می دهد که مصرف غذاهایی با میزان پروتئین بالا نسبت به غذاهای کم پروتئین ممکن است باعث افزایش حس سیری شود. بنابراین کاهش کالری دریافتی و درنتیجه کاهش وزن را به همراه دارد. از موادغذایی سرشار از پروتئین می توان به گوشت گاو بدون چربی، مرغ، بوقلمون و فرآورده های لبنی مانند ماست و پنیر اشاره کرد. همچنین گیاهخواران می توانند از توفو، تمپه، دانه ها و مغزهای آجیل استفاده کنند.   چای سبز چای سبز اغلب به افزایش دهنده ی متابولیسم اشاره دارد. براساس مطالعه منتشر شده در مجله امریکایی تغذیه بالینی، ترکیب چای سبز- کافئین ممکن است باعث ترموژنزیس واکسیداسیون چربی در مدت زمانی کوتاه شود. افزایش اکسیداسیون چربی منجر به اکسیژن رسانی بیشتر به ماهیچه ها برای فعالیت جسمی و در نهابت چربی سوزی می شود. همچنین مخلوط چای سبز- کافئین حاوی مقدار زیادی از کاتچین های چای از جمله EGCG می باشد که آنزیم های کاهش دهنده ی نوراپینفرین را مهار می کنند. این فرآیند باعث افزایش فعالیت سیستم عصبی و مغزی می شود، در نتیجه با افزایش سطح فعالیت جسمی تاثیر بالقوه ای بر چربی سوزی دارد.   کپسایسین کپسایسین یک ماده شیمیایی در بسیاری از فلفل های تند است. این ماده باعث افزایش مصرف انرژی و سطوح چربی سوزی می شود. براساس مطالعه انجام شده بر روی موش ها، مصرف فلفل چیلی (فلفل قرمز تند) با افزایش متابولیسم چربی و , ...ادامه مطلب

خواص دمنوش زعفران در طب سنتی گل زعفران دارای طبیعتی گرم و خشک است و از خواص زعفران و دمنوش آن می توان به کاهش تحریکات بینی، تعریق زیاد پوست، غنی شدن خون، درمان دردهای معده و عصبی، تشنج و سرفه های تشنجی و همچنین هیستری اشاره کرد. خوردن مخلوط زعفران و عسل طبیعی نشاط آور و خنده آور می باشد و برای خرد کردن سنگ مثانه مفید است.مصلح زعفران، بادیان رومی یا همان انیسون و سکنجبین می باشد.   دمنوش زعفرانی چای زعفران برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند آسم، سرفه، خشکی پوست، حمله عصبی، گاز معده، سوزش سردل، بی خوابی و انزال زود رس مفید است.   زعفران حاوی کاروتنوئیدها است و بر طبق یافته های علمی، این کاروتنوئیدها ایجاد واکنش های مختلفی در برابر کارسینومای سرطانی، توده های بدخیم سرطانی (سارکوما) و لوکمی در انسان ها می کنند.   همچنین چای زعفران برای درمان افسردگی نیز استفاده می شود. گزارش شده است که دریافت مقدار زیادی از دم کرده و یا ادویه ی زعفران موجب احساس شادی و خوشحالی می شود.   دم کرده ی زعفران برای دردهای متوسط تا شدید شکمی و قسمت فوقانی شکم موثر است. همچنین دردهای غشای روده ی بزرگ را نیز آرام می کند.   علاوه بر این، به موارد زیر  نیز می توان اشاره کرد:   * خون ساز است و موجب تسهیل گردش خون و همچنین کاهش فشار خون می‌شود.   * به رفع نفخ معده و هضم غذا کمک می‌کند.   * ادرارآور بوده و کلیه و مثانه را پاک می‌کند.   * به علت فرح بخش بودن خاصیت ضد اضطراب و ضد افسردگی دارد.   *به علت وجود آنتی اکسیدان خاصیت ضد سرطان نیز دارد. * خاصیت اشتها آور داشته و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر دارد، همچنین به هضم غذا نیز کمک می‌کند.   , ...ادامه مطلب

چرا باید عسل مصرف کنیم؟ فواید عسل طبیعی انسان‌ها از دوران باستان از عسل به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی آن استفاده می‌کردند. در حقیقت، یونانیان، رومی‌ها و مصری‌ها خواص عسل طبیعی را که ارسطو نیز در سال ۳۸۴ پیش از میلاد به آن اشاره کرده است، ثبت کرده‌اند. حتی حضرت سلیمان گفته است که «پسرم، عسل بخور که برای تو فایده دارد». عسل قطعاً یکی از محصولات قدیمی است که جایگاه خوبی را در دل‌های مردم از لحاظ شفابخشی طبیعی به دست آورده است.   بوسیله عسل  ارگانیک نه تنها می‌توان شکر را از سبد غذایی خود حذف کرد، بلکه مواد مغذی و سلامتی را می‌توان وارد زندگی خود نمود. در ترکیب اصلی آن، یک قاشق غذاخوری عسل دارای حدود ۶۴کالری بوده و هیچ گونه چربی یا کلسترول ندارد.   این ماده غذایی حاوی ویتامین‌ها، آنزیم‌های کم‌مقدار، آمینو اسیدها و مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، کلرین سدیم، منیزیم، فسفات و پتاسیم است. به دلیل تمایل عسل به سطح pH اسیدی (۲/۳ تا ۵/۴)، به کاهش رشد باکتری کمک می‌کند و خواص آنتی اکسیدانی آن باعث حذف برخی رادیکال‌های آزاد می‌شود. این ماده احتمالاً یکی از بهترین شیرین کننده‌ها و نوعی قند کمتر فرآوری شده بر روی زمین است.   فرآیند تولید عسل طبیعی خواص عسل طبیعی از آنجایی که فرآیند تولید عسل یک فرآیند معمولی نیست، اگر از میزان تلاش‌هایی که برای تولید آن انجام می‌شوند اطلاع یابید، بسیار تعجب خواهید کرد. کارشناسان زنبورداری ادعا می‌کنند که برای تولید ۴۵۰ گرم عسل، تقریباً ۶۰ هزار زنبور به حدود ۲ میلیون گل سر می‌زنند (حدود ۸۸۵۰ کیلومتر) تا شهد کافی برای تولید این مقدار عسل را استخراج نمایند.   این کار به میزان زیادی کار گروهی و صرف زمان بسیار زیاد نیاز دارد. زنبورهای عسل دارای دو معده هستند و شهد بدست آمده از گل‌ها را درون یکی از این معده‌ها ذخیره می‌کنند بوسیله معده دیگر، غذا و گرده گل مورد علاقه خود را هضم می‌کنند.   در معده اضافی، شهد بدست آمده از گرده گل جمع‌آوری شده، , ...ادامه مطلب

راهنمای تصویری ثبت نام مدارس شاهد دبیرستان دوره اول 98 ثبت نام مدارس شاهد دوره متوسطه اول 98-99 از طریق سایت ثبت نام مدارس شاهد اول راهنمایی و ورود به سامانه سجا 98 شامل 6 مرحله زیر می باشد: ورود دانش آموزان به سامانه ثبت نام مدارس شاهد 98-99 تکمیل فرم مشخصات دانش آموز انتخاب مدرسه شاهد در محدوده محل سکونت تکمیل فرم امتیاز بندی دانش آموز (توصیه می شود از طریق مشاوران درخت دانش انجام دهید) بررسی و تایید پیش ثبت نام مدارس شاهد پایه هفتم 98 دریافت کد رهگیری و چاپ اطلاعات پیش ثبت نام مدارس شاهد اول راهنمایی 98 ورود به سامانه ثبت نام مدارس شاهد دبیرستان دوره اول متوسطه 98 دانش آموزان متقاضی ثبت نام مدارس ششم به هفتم مدارس شاهد 98 پس از باز نمودن سامانه سجا به نشانی saja.medu.ir می توانند از بخش ورود دانش آموز با وارد نمودن اطلاعات زیر وارد سایت ثبت نام مدارس شاهد اول راهنمایی شوند: کد ملی دانش آموز کد 6 رقمی شماره سریال شناسنامه ورود به سامانه سجا تکمیل فرم مشخصات دانش آموز متقاضی ثبت نام مدارس شاهد دوره اول متوسطه پس از ورود به سامانه سجا وارد مرحله تکمیل اطلاعات شناسنامه ای دانش آموز، مشخصات والدین، آدرس و کد پستی محل سکونت و شماره همراه جهت اطلاع رسانی از طریق اس ام اس خواهیم شد که مسئولیت عدم تطبیق مدارک بر عهده دانش آموز و والدین می باشد. تکمیل فرم مشخصات دانش آموز متقاضی ثبت نام مدارس شاهد[/caption] انتخاب مدرسه شاهد متوسطه اول در محدوده محل سکونت دانش آموز سیستم هوشمند ثبت نام مدارس شاهد اول دبیرستان 98-99 با توجه به اطلاعاتی که در مرحله قبل توسط دانش آموز تکمیل شده است مدارس شاهد موجود در محدوده محل سکونت دانش آموز را نمایش خواهد داد و دانش آموز می تواند مدرسه مورد نظر را انتخاب نماید. انتخاب مدرسه شاهد متوسطه اول    تکمیل فرم امتیاز بندی دانش آموز در ثبت نام مدارس شاهد دبیرستان دوره اول متوسطه 98 شاید بتوان گفت مهمترین بخش از مراحل نحوه ثبت نام مدارس شاهد 98 تکمیل فرم امتیاز بندی مدارس شاهد می باشد زیرا امتیازاتی که دانش آموز وارد می نماید باید گواهی معتبر جهت ارائه به مدرسه داشته باشد که جهت اطلاع از نحوه امتیازبندی مدارس شاهد، امتیازات اولویت ایثارگری ، امتیازات اولویت فرهنگیا,دبیرستان اول متوسطه ، مهلت ثبت نام مدارس شاهد دبیرستان اول متوسطه 98، شرایط ثبت نام دبیرستان دوره اول متوسطه مدارس شاهد 98-99، نحوه پذیرش مدارس راهنمایی متوسطه اول شاهد 98-99، مشاوره تحصیلی ثبت نام مدارس شاهد درخت دانش، ، ثبت نام مدارس شاهد پایه هفتم سال 98 ...ادامه مطلب

نتايج مدارس شاهد 98-99 كارنامه نتايج مدارس شاهد 98-99 طبق زمان بندي كه در بالا به آن اشاره نموديم از طريق سايت سجا منتشر خواهد شد كه نتيجه پيش ثبت نام به اين صورت مي باشد: ليست پذيرفته شدگان مدارس شاهد 98-99 ليست ذخيره هاي مدارس شاهد 98-99 ليست مردودي ها نتايج مدارس شاهد 98-99 به چند دسته تقسيم مي شود؟ مشاهده نتايج مدارس شاهد 1398 شامل دو سري جواب خواهد بود كه به ترتيب : نتايج اوليه پيش ثبت نام مدارس شاهد 98-99 نتايج نهايي ثبت نام مدارس شاهد 98-99 نتايج اوليه مدارس شاهد 98-99 مرحله اول مشاهده نتايج مدارس شاهد 98-99 و راهنماي تصويري دريافت نتايج شاهد 98 يا همان نتايج اوليه پيش ثبت نام در تاريخ نيمه دوم تيرماه اعلام خواهد شد و به صورت كارنامه اي مشخص مي شود كه آيا دانش آموز براي تكميل پرونده و صحت مدارك به مدرسه شاهد مراجعه نمايد . نتايج نهايي مدارس شاهد 98-99 پس از قبولي در نتيجه اوليه پيش ثبت نام مدارس شاهد دانش آموز به مدرسه شاهد قبولي مراجعه كرده و با ارائه مدارك ثبت نام انجام خواهد شد. نحوه مشاهده نتايج مدارس شاهد 98-99 پس براي مشاهده نتايج مدارس شاهد 98-99 گام اول مراجعه به سايت اعلام نتايج مدارس شاهد 98-99 مي باشد كه در ادامه اين مقاله مفصل به آن مي پردازيم . گام دوم: با در دست داشتن كدملي و شماره شناسنامه وارد سايت اعلام نتايج مدرسه شاهد شده و نتايج خود را مشاهده مي نماييد .          سايت نتايج مدارس شاهد 98-99 سايت مدارس شاهد به نشاني سجا تنها سايت مشاهده اعلام نتايج مدارس شاهد 98-99سايت سجا به نشاني saja.medu.ir مي باشد كه داوطلبان با ورود به اين سامانه مي توانند نتيجه خود را مشاهده نموده و به مدرسه مراجعه حضوري نمايند. مشاوره مشاهده نتايج مدارس شاهد 98-99 توصيه مي شود براي مشاهده و دريافت اعلام نتايج تمامي مقاطع مدارس شاهد 98-99 ، مشاهده اسامي پذيرفته شدگان مدارس شاهد 98-99 مدارك لازم براي ثبت نام حضوري مدارس شاهد ، برنامه ريزي و ورود به سامانه سجا 98  saja.medu.ir مي توانيد با شماره 9099072943 ( بدون گرفتن پيش شماره و از ط, نحوه مشاهده نتايج مدارس شاهد 98-99، سايت اعلام نتايج مدارس شاهد 98-99، سايت نتايج مدارس شاهد 98-99، مشاوره مشاهده نتايج مدارس ...ادامه مطلب

ليست رشته هاي كارداني نظام جديد فني حرفه اي 98 در پذيرش دوره كارداني نظام جديد سال 98 دانشگاه ها و موسسات اموزش غيردولتي و غيرانتفاعي در 30 رشته امتحاني به شرح زير دانشجو پذيرش مي كند كه شامل رشته هاي كارداني نظام جديد فني حرفه اي 98: دانشگاه هاي غيرانتفاعي مسوليتي بابت پرداخت وام هاي دانشجويي و همچنين خوابگاه، امكانات رفاهي دانشجويي ندارند. رشته هاي با آزمون كارداني نظام جديد فني حرفه اي 98 رشته هاي با آزمون كارداني فني حرفه اي 98 براي ديپلمه هاي نظام جديد از بين 39 رشته فقط داراي 9 رشته مي باشند كه پذير ش آنها بر اساس آزمون ورودي مي باشد كه در تاريخ و روز 11 مرداد ماه 98 روز جمعه برگزار خواهد شد براي دانلود رشته هاي با آزمون كارداني فني حرف هاي نظام جديد بر روي لينك زير كليك نماييد: رشته هاي با آزمون كارداني نظام جديد فني حرفه اي 98 براي اطلاع از شرايط ورود به هر كدام از رشته ها، با چه معدلي چه رشته اي، نحوه ثبت نام كارداني فني حرف اي در سامانه و شرايط آن و .. به صورت تلفني و حضوري مي توانيد با شماره 9099072943 (بدون كدگيري و تلفن ثابت منزل) تماس با مشاوان مجرب درخت دانش تماس حاصل نماييد. رشته هاي بدون آزمون ثبت نام كارداني نظام جديد فني حرفه اي 98 از بين 39 رشته كارداني تعداد 30 رشته بدون آزمون و بر اساس معدل كل ديپلم مي باشد كه در زير ليست آنها را قرار داده ايم توصيه مي شود براي ثبت نام و انتخاب رشته بر اساس معرفي رشته ها و بازار كار هر كدام با مشاوران درخت دانش ما در تماس باشيد: رشته هاي بدون آزمون كارداني فني حرفه اي 98 نكات مهم درباب موضوع ثبت نام كارداني دوره هاي نظام جديد فني حرفه اي 98 داوطلباني كه در دوره روزانه آموزن سال 97 مورد پذيرش قرار گرفته و ثبت نام نموده و يا نموده اند اجازه پذيرش در اين مرحله را ندارند. دانشجويان دوره دوم نوبت شبانه و دوره غيرانتفاعي در صورتي كه منعي از نظر نظام وظيفه نداشته باشند مي توانند بدون انصراف از دانشگاه هم ثبت نام نمايند. دانشجويان انصرافي  يا اخراجي در صورتي كه منعي براي نظام وظيفه نداشته باشند مي توانند ثبت نام خود را انجام دهند. ,ليست رشته هاي كارداني نظام جديد فني حرفه اي 98، رشته هاي كارداني نظام جديد فني حرفه اي 98، رشته هاي با آزمون كارداني نظام جديد فني حرفه اي 98، رشته هاي بدون آزمون ثبت نام كارداني نظام جديد فني حرفه اي 98، رشته هاي بدون آزمون ثبت نام كارداني نظام جديد فني حرفه اي 98، رشته هاي بدون آزمون كارداني فني حرفه اي 98، نكات مهم درباب موضوع ثبت نام كارداني دوره هاي نظام جديد فني حرفه اي 98 ...ادامه مطلب

سامانه ثبت نام مدارس دوره اول متوسطه شاهد 98-99 بعد از ثبت نام مدارس شاهد اول ابتدايي 98 و اعلام نتايج آن سامانه براي ثبت نام مدارس دوره متوسطه اول (اول راهنمايي) فعال خواهد شد، زمان دقيق فعال شدن سامانه ثبت نام مدارس راهنمايي شاهد 98-99 در تاريخ 98/04/01 (اول تير ماه 98) آغاز و تا 14 تير ماه 98 ادامه خواهد داشت. شرايط ثبت نام مدارس دوره اول متوسطه ( پايه هفتم ) با پايه اول ابتدايي كاملا متفاوت است و نحوه امتياز بندي مدارس شاهد 98 و امتياز هاي علمي دانش آموز تاثير در قبولي ثبت نام در سايت مدارس شاهد دارد كه توصيه مي شود حتما بعد از مطالعه مقاله براي ثبت نام از مشاوران درخت دانش مشاوره نحوه درج امتياز دريافت نماييد و يا مقالات پربازديد ما را جهت كسب اطلاعات بيشتر مطالعه نماييد: سايت ثبت نام مدارس شاهد ( سجا ) 13 روز مهلت ورود به سامانه ثبت نام مدارس شاهد 98-99 پايه اول ابتدايي سامانه ثبت نام مدارس اول ابتدايي شاهد 98 (4 خرداد ماه) فعال شده است و هم اكنون ثبت نام انجام خواهد شد و دانش آموزان و خانواده ها نگران زمان ثبت نام نباشند سامانه ثبت نام دانش آموزان ابتدايي تا 17 خرداد ماه باز خواهد بود و اولويت به زمان ثبت نام نيست و به جمع امتياز كسب شده مي باشد. در زير ورود مستقيم به سايت ثبت نام دانش آموزان شاهد را قرار داده ايم ولي توجه داشته باشيد امسال امتياز بندي و دفترچه ثبت نام مدارس راهنمايي شاهد 98-99 براي تمامي مقاطع تغيير داشته و سهميه هاي جديد به ثبت نام سامانه سجا اضافه شده است به همين منظور ثبت نام تخصصي خود را رايگان به مشاوران درخت دانش بسپاريد، كافيست براي انجام تمام مراحل نحوه ثبت نام مدارس راهنمايي شاهد 98 (انتخاب مدرسه - درج دقيق امتياز - خريد كارت ثبت نام) با شماره 9099072943 (بدون كدگيري و تلفن ثابت منزل) تماس حاصل نماييد. دريافت دفترچه ثبت نام مدارس راهنمايي هفتم شاهد 98 داوطلبان و متقاضيان ورود به مدارس شاهد 98 مي توانند از طريق سامانه سجا به نشاني saja.medu.ir و يا از طريق لينك زير اقدام به دريافت دفترچه مدارس شاهد 98-99 نمايند. لينك دانلود دفترچه ثبت نام مدارس راهنمايي شاهد 98 به زودي فعال خواهد شد. هزينه دفترچه ثبت نام مدارس شاهد 98-99 هزينه پيش ثبت نام مدرسه اول متوسطه شاهد 98 رايگان مي باشد و تنها داوطلبان,سامانه ثبت نام مدارس دوره اول متوسطه شاهد 98-99، سامانه ثبت نام مدارس راهنمايي شاهد 98-99، ، سايت ثبت نام مدارس شاهد، دفترچه ثبت نام مدارس راهنمايي شاهد 98-99، سايت ثبت نام دانش آموزان شاهد ، ورود مستقيم به سايت ثبت نام دانش آموزان شاهد ، نحوه ثبت نام مدارس راهنمايي شاهد 98، دريافت دفترچه ثبت نام مدارس راهنمايي هفتم شاهد 98، دفترچه ثبت نام مدارس راهنمايي شاهد 98، پيش ثبت نام مدرسه اول متوسطه شاهد 98، مشاوره دفترچه ثبت نام مدارس راهنمايي شاهد درخت دانش ...ادامه مطلب